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01. Februar 2025, 13:00 - 18:00 Uhr, Halle des TSV Bad rietenau, Brunnengässle 34, 71546 Aspach - Rietenau

Termine

Frauen wehren sich – gegen Gewalt

ES SIND NOCH PLÄTZE FREI!!

Der Workshop richtet sich an alle Frauen und beinhaltet alles rund um das Thema Selbstverteidigung und Selbstbehauptung. Er vermittelt sowohl wichtige theoretische Grundlagen als auch praxiserprobte wirksame Selbstverteidigungstechniken gegen häufig vorkommende Angriffe. Es werden unter anderem folgende Themen angesprochen: der Umgang mit der Angst, sicheres Auftreten durch gezielte Körpersprache, Sicherheitstipps im Alltag, Steigerung des Selbstbewußtseins, Grenzen setzen und schützen, Hilfsmittel zur Selbstverteidigung und der richtige Einsatz von Pfefferspray.

Beim gemeinsamen Abendessen im angeschlossenen Lokal, das nicht im Preis inbegriffen ist, können sich die Teilnehmerinnen noch austauschen und den Workshop nachklingen lassen.

Die Zahl der Teilnehmerinnen ist begrenzt.

Bitte jetzt anmelden bei Margit Sattler lfv-aspach@t-online.de oder Tel. Nr. 0173 3419162.

Teilnahmegebühr 49 Euro für Landfrauen, 79 Euro für NichtLandfrauen.